Ho matlafatsa ts'ebetso ea hau ea ho ikoetlisa ka bongata bo phahameng

Moliger

U sebelisa aho sililasethunya pele le kamora ho ikoetlisa ke senotlolo sa ts'ebetso ea mesifa ea mesifa le ho fola. Hore na u moatlelete ea nang le boiphihlelo kapa o qala ho qala leeto la hau la boikoetliso, ho kenyelletsa sesebelisoa sena se matla maemong a hau a letsatsi le letsatsi ho ka etsa phapang e kholo. Ts'oaetso ea sethunya sa massage e thunya ea mokokotlo oa tala e thusa ho imolla khatello ea mesifa, e eketsa phallo ea mali, 'me u ntlafatse tšebetso e akaretsang. Say Goodbye ho isa botumo ba ho phollatsi 'me ho tla ba le ho hlaphoheloa ha mesifa ka lebelo le phahameng haholo.

E 'ngoe ea likarolo tsa ho hlomamisitsoeng tsa sesupo sa sebata sena ke moralo oa eona oa Ergonomic le boiketlo ba tšebeliso ea eona. Mekhoa ea ho lokolloa ha magiof ea leholimo e bonolo ho e etsetsa batho ba lilemo tsohle, ho kenyelletsa le batho ba baholo. Mokhoa oa eona oa boikanyehileng o fana ka boiphihlelo bo bonolo le bo bonolo ha o ntse o fana ka melemo eohle ea bokhopo bo tebileng ba ho silila. Ha ho na nako, u ka nka bofusae 'me u qale ho fumana meputso ea eona. Se ke oa lumella mochini o rarahaneng oa mochini o u tšosang; Sesebelisoa sena sa ntlafatso se entsoe ka mokhoa o bonolo.

Ka lisebelisoa tse hlano tse fapaneng le lebelo le fapaneng, u na le maemofatso ea ho etsa hore u nke boiphihlelo ba hau ba ho silila. Hore na u shebisisa lihlopha tse ikhethang tsa mesifa kapa u batla ho phomola ka botlalo, u se u koahetse. Likarolo tsa eona tsa botsebi li fana ka khatholoho ea bohloko hang-hang, phokotso ea khatello ea maikutlo le phomolo ea matšoenyeho. Ka ho etsa hore u sitise ho itlosa bolutu ka litlhoko tsa hau tse khethehileng, o ka fihlela ho tsuba mesifa e nepahetseng. Itokisetse ho bua hantle khatello ea mesifa ebe u fumana boemo bo bocha ba matšeliso.

E 'ngoe ea melemo ea bohlokoahali ea ho phomola le ho phomola lesika le mesifa. Fascia o bua ka lithane tse hokahaneng tse o potileng le ho tšehetsa mesifa, 'me ha e ntse e tiile kapa e thibetsoe, e ka baka tsitsipano le meeli ea meeli. Ka ho sebelisa bojare, o ka lebisa khatello ea hae ea Fascia mme o lokolle tsitsipano kapa khato efe kapa efe, ka ho etsa molumo o matla le ho sisinyeha. E kopantsoe le bokhoni ba eona bo tebileng ba lisele tsa Tissue, ba nang le thahasello ea papali ha ho tluoa ho ho lokolla likhohlano le ho khothaletsa boikhathollo.

Ka kakaretso, bongata bo boholo bo e-na le melemo e mengata e ka ntlafatsang mokhoa oa hau oa ho iphelisa le bophelo bo botle ba ka kakaretso. Ka ho kenyelletsa sesebelisoa sena se matla ka tloaelo ea hau ea pele, u tla ntlafatsa ts'ebetso e ntlafalitsoeng ea mesifa, hlaphoheloa kapele, 'me u fokotse bene. Moralo oa eona oa Ergonomic le likarolo tsa bonolo li etsa hore li loketse batho ba lilemo tsohle, ba netefatsa hore motho e mong le e mong a ka rua molemo litlamorao tsa bona tse phahameng tsa kalafo. Se ke oa fetoa ke monyetla oa hau oa ho ntlafatsa mosebetsi oa hau oa ho ikoetlisa 'me u fihle maemong a manyane a phomolo le ba hatager ea mantlha.


Nako ea poso: nov-23-2023